Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.

К здоровью следует относится бережно и сохранять его с детства.

ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития .

Для продвижения здорового образа жизни родителям необходимо рассмотреть питание среди детей:

• Поощряйте потребление фруктов, овощей и цельного зерна;
• Ограничьте потребление обработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров;
• Обеспечьте доступ к здоровым закускам, таким как фрукты, овощи и орехи;